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女性排卵期性欲旺 保健与饮食建议

发布时间:2017-05-09 09:48:58

女人处于排卵期,身体分泌的雌性激素会相应地有所下降,这时会出现一定的不适感,也更加容易遭受病菌的侵袭,所以这段时期女人还是有必要做一些养护和保健的,下面小编为大家介绍女人排卵期的一周保健方法,保你健康无忧。

黄体前期又称排卵期,是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期,一般是月经周期第15天到21天,此时期雌激素分泌下降,黄体素分泌上升,雄性激素直线上升。

排卵期的女人一周这么做保你健康无忧!

一、排卵期特点

在此时期,身体有几大反应,如:

1、食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,因排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物;

2、精力旺盛:排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己;

3、性欲高涨:这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现;

4、抵抗力下降:在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会;

5、肛门有坠胀感和一侧下腹部疼痛:成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛;

6、阴道分泌物增多:随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮;

7、排卵期出血和体温上升:卵巢兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血,称为排卵期出血。排卵后由于孕激素的分泌,使体温在排卵后略有升高。

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