首页 >运动养生 > 户外运动 >

户外旅行要注意的重要事项

发布时间:2017-07-22 09:31:50

旅行是很有意义的事情,但是旅途要想安全有趣,就需要了解户外旅行需要注意什么,下面为您介绍旅行需要注意什么。

1、比较艰苦的户外活动中不要留长指甲,影响劳作,容易藏污纳垢,还容易受伤。

2、不要准备太多吃的东西,其实你根本吃不完,户外运动不是组织晚餐会,也不是野外生存训练,别把自己的背包当超级市场。

3、太阳镜没必要带,有顶带檐的帽子就够了,在山里实在没甚么晃眼的东西。冰雪地带太阳镜自是必不可少,不过那时你或许更需要一只雪镜,而且必须是防雾的。在低温条件下,不能防雾的雪镜基本上就是废物。

4、生活中不要感到渴的时候才喝水。但人体的需水量都是一定的,户外活动不渴也喝水就会显得很浪费。

5、穿多少衣服睡觉。穿多一点更暖和,如果你的睡袋温标不够高,最好穿着羊毛衫抓绒睡。当然,穿得太多睡袋会太紧,不舒服。

6、鞋要合脚就不说了,如果行进途中发觉脚底不适,局部位置火辣辣的,那一般就是打疱的前兆,最好不要心存侥幸,赶紧在痛处边缘贴上足够厚的纱布胶布,改变一下脚底的受力。如果已经打疱,那么有必要把它扎破放水,但是一定不要把水疱的皮剪掉,否则第二天走路你会疼死的。

7、忌行李过多,旅行时带过多的物品是没意义的,它是旅行的累赘。带在身边,行动又不方便。放在旅馆,又不安全。所以提倡一包政策:所有行李只须一个大背囊。

8、忌带小孩,小孩子时刻需要大人的关照,使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。

户外旅行需要注意21件事

9、忌分散活动,如果是一伙人去旅游,最好不要各有各的节目,至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出!

10、忌钱人分离,多个心眼,小心为上。

11、忌走马观花,出来旅行目的是愉悦身心,增长见识,如果每到一地只顾着拍照而不去细心观察鉴赏当地的风土,则失去了旅行的意义,那还不如在家搜风景照片把自己p上去呢,省钱省事儿。

12、外地旅行忌惹事生非,旅行的地点始终不是自己地头,蛮劲、霸气还是收敛点好。

标签:

相关阅读

精彩推送

肾病能做无氧运动么 肾病适合做哪些运动

肾病能做无氧运动么 肾病适合做哪些运动

肾病患者不宜做无氧运动。更多

2017-07-06 09:53:15
海边露营是否带毛毯 露营地点如何选择

海边露营是否带毛毯 露营地点如何选择

海边露营晚上会很冷,所以带毛毯可以保暖。 更多

2017-07-06 09:53:15
西冲沙滩露营注意事项 要准备的衣物

西冲沙滩露营注意事项 要准备的衣物

深圳南澳西冲海滩位于大鹏半岛南澳镇最南端,是深圳东部的重要旅游基地。深圳西冲(沙滩全长4 5公里,拥 更多

2017-07-06 09:53:15
最适合夏日的户外运动 清凉又健身

最适合夏日的户外运动 清凉又健身

养生导读:炎炎夏日,你是否还在为没有合适的户外运动而发愁,如果你活力十足,又喜欢明媚的阳光,除了跟旅 更多

2017-07-06 09:53:15