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    秋冬手脚冰凉 热水泡脚即可缓解

    一、可以加速血液循环为人体的组织细胞源源不断的送来营养和氧气,同时带走二氧化碳等代谢废物)、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。二、

    2016-11-15 15:00:40
    秋季7种火锅汤底推荐 边吃边养生

    一、人参益气汤汤底功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,预防感冒,及健胃整肠,帮助消化等效果。适合对象

    2016-11-15 15:00:39
    秋季嗓子易干燥 如何应对秋天嗓子疼

    一、蜂蜜水每天早晨起来用服用一杯温蜂蜜水,能够有效的使嗓子得到滋润。二、银耳、冰糖、雪梨这些都是润肺食品,有时间的话给自己炖一杯冰

    2016-11-15 15:00:39
    秋风起病来袭 怎样应对“入秋疾病”?

    一、防呼吸道感染 早晚锻炼应避风入秋了,昼夜温差也进一步增大。不但气温反复多变,而且随着天气的总体趋势是逐渐变冷,北京也逐渐进入到

    2016-11-15 15:00:38
    8种秋冬季“特产”,让这些食物陪您健康过冬

    一、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、

    2016-11-15 15:00:37
    补钙注意事项 补钙过度容易导致什么病呢?

    补钙注意事项 补钙过度容易导致什么病呢?钙是人体骨组织的重要组成成分,小孩子缺钙会发育迟缓,成人缺钙会导致骨质疏松。人体的骨量随着年龄增长至35岁左右,然后逐渐下降。因为这时

    2016-10-20 14:13:20
    枸杞补什么 脾气暴躁者吃不得枸杞

    枸杞补什么 脾气暴躁者吃不得枸杞。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。

    2016-10-20 14:13:20
    山楂吃多了易致胃石症 冷饮致胃炎

    山楂吃多了易致胃石症 冷饮致胃炎。鞣酸又称单宁酸,对胃黏膜有刺激性,可引起恶心、呕吐。一些水果味儿涩,大半与鞣酸分不开。

    2016-10-20 14:13:20
    骨头汤补钙竟会补出脂肪肝?

    骨头汤补钙竟会补出脂肪肝?“每天都喝骨头汤,补没补钙不清楚,人倒是胖了一圈。”

    2016-10-20 14:13:20
    阿胶红枣的功效 经期慎用阿胶红枣

    阿胶红枣的功效 经期慎用阿胶红枣。阿胶滋阴补血、红枣补气养血、益母草活血化淤——对女性来说,它们都是上佳的补益之品。然而,中国中医科学院教授杨力指出,并不是所有女性都适合

    2016-10-20 14:13:20
    柚子的营养价值 食用柚子的三个忌讳

    柚子的营养价值 食用柚子的三个忌讳。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。

    2016-10-20 14:13:20