秋季有些人开始进补。秋季进补要避免无病进补，避免虚实不分。
中医治疗的原则是虚者补之，对症服药才能补益身体，不是虚症病人不宜用补药，否则会适得其反。如果需要进补，还要注意进补适量，切忌以药代食。
立秋后气候渐凉，除饮食注意外，衣服不可一下增加过多。
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