首页 >四季养生 > 秋季保养 >

立秋吃蜜不吃姜 这些水果润肺滋补适合秋天吃

发布时间:2016-11-29 15:20:43

蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。

另一方面,要不吃或少吃辛辣烧烤类食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。

这些食品属于热性,食后容易上火,会加重秋燥。

精彩推送

推荐