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昆明普瑞眼科医院z:良好的饮食睡眠习惯对近视防控有帮助吗?

发布时间:2020-05-18 09:34:04

吃货和睡觉党的福音来啦

在吃和睡中

居然!!也能完成护眼大计

又能吃到好吃的

又对眼睛好

怎么样~是不是很心动呀

快来跟着瑞瑞一起一探究竟吧

和瑞瑞一起开启护眼之旅吧

end

温馨提示

良好的饮食及睡眠习惯

不仅能帮助孩子们长身体

对其眼睛的保护也非常重要呢

在日常生活中应该加大孩子们

水果蔬菜、鱼类以及坚果类的摄入

注意少吃甜食、均衡营养噢

同时,要养成早睡早起的好习惯~

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