俗语说的好“岁月如飞刀，刀刀催人老”，没有人能逃过自然的衰老，特别是25岁以后的女人，来自工作，家庭及生活琐事等压力，导致身体机能大不如前，身材变得臃肿，皮肤出现粗糙、暗黄、色斑等，一不小心就变成了别人眼中的黄脸婆了。所以女人应该多爱自己，平时除了用护肤等用品外，更要多吃一些养颜、抗衰老的食物，从内调理，这样才能让自己的青春留的更久一点。
海带玉米筒骨汤
配料：
筒骨1根、海带100克、玉米1根、葱少许、料酒少许、姜1块、红酒醋1勺、水适量、盐适量
烹饪步骤：
1.买回来的筒骨洗净
2.锅中加料酒、葱姜焯水
3.玉米切块
4.砂锅中一次加够水，加入筒骨和玉米，一勺红酒醋
5.大火煮开后转小火
6.海带洗净切断
7.半小时后加入海带一起煮
8.炖1个小时后加盐调味
9.出锅
菜谱小贴士：
1.炖汤的时候汤里可以加点醋，我加的红酒醋，可以用白醋。2.盐不要过早加入，最后调味即可
