随着现在越来越多年轻人的用餐时间被工作任务所挤压,很多人的胃部都出现了一些疼痛,反酸的情况,其实这就是胃溃疡的早期信号,为了让大家尽快的找回胃部的健康环境,我们跟着专家来看看胃溃疡需要遵循哪些饮食原则。
一、胃溃疡的临床表现
上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状,有时候在左上腹部或胸骨、剑突后,会有隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛的感觉。特别是饭后1小时患者会感觉到异常疼痛,在1~2小时后会逐渐得到缓解。此外,还有一些患者是没有上述症状的,有可能会有出血、穿孔等并发症出现。
二、胃溃疡的饮食注意事项
1、少吃油炸类食物:因为油炸食物不容易被消化,反而会增加消化道的负担,而且吃多了会消化不良,还会增高血脂。
2、少吃腌制类食物:腌制类的食物中含盐量多,而且还会有某些可致癌物,所以平时不可以多吃。
3、少吃刺激性的食物:生冷和刺激性强的食物会对消化道黏膜造成伤害,使患者腹泻甚至引发消化道炎症。
4、规律饮食:吃饭定时定量,可以促进消化腺的分泌,帮助消化。
5、温度适宜:食物的温度要刚好,不可以过凉也不可以过烫。
6、细嚼慢咽:吃饭时咀嚼的次数越多分泌的唾液也越多,能够起到保护胃黏膜的作用,从而减轻胃部的负担。
7、挑选时间来饮水:在每天晨起空腹时和每次进餐前1小时饮水,在饭后立即饮水是不好的,会稀释胃液。
8、补充维生素C:维生素C可以保护胃部,维生素C作用于胃部能有效发挥胃的功能,能够增强胃的抗病能力。
9、禁食酸性食物:酸度高的水果对溃疡会产生刺激,因此也不可以食用。
10、不吃可以产气的食物:有很多食物吃了以后会产生大量的气体,这会使患者腹部有饱胀感,所以不可以摄入。
一个健康的饮食安排对于胃溃疡的恢复起着决定性的作用,在此,贝利尔国际医疗还要提醒广大的患者,在治疗胃溃疡的过程中一定要远离辣椒和咖啡等刺激性食品,这样才利于疾病的康复!广东省人民医院心内科主任医师朱树雄也坐诊广州贝利尔国际医疗,为内科患者提供一对一精准服务以及便捷的问诊,在胃溃疡方面,朱博士拥有十分丰富的经验,也欢迎胃溃疡患者,前来就诊。
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