【资讯】北京五洲妇儿医院产科电话？冬季待产攻略送给你！

眼看着天气越来越凉,冬天越来越近,预产期赶在冬季的孕妈妈待产事宜可以开始准备了噢,小编为你准备了超实用的待产攻略,get起来!

待产包的准备

冬天最主要的就是保暖,和夏天的待产包比起来,准爸妈一定要注意新生儿的保暖。刚出生的宝宝身体机能发育并不完善,要让宝宝尽快地适应新环境,待产包有些东西也需要多准备。

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妈妈必备

产褥用品如产褥垫、产妇卫生巾、哺乳文胸等;为防严寒,应多带保暖、便于解开的衣物。尽量选择开襟的毛衣和棉衣。准备出院时戴的帽子和围巾等防寒物品。

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宝宝必备

1、加棉衣服、和尚服4件左右,连体衣一套(出月子打针或者出月子以后出门穿),胎帽,袜子。一般不用频繁更换,够住院时替换即可。

2、抱被,3个左右。

3、小纱布多备几条,婴儿擦口水、洗脸洗澡用。

4、纸尿裤。新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤,所以先准备3天的量。

5、婴儿卫生纸、婴儿湿纸巾、棉柔巾。婴儿湿纸巾可以少买点,住院待产要带一包,擦胎便(要用热水洗过再用)。

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证件

1、夫妻双方身份证原件及复印件;

2、产检病历及围产保健本;

3、准生证(生育证)原件及复印件;

4、医保卡;

5、现金或银联卡,要住院交押金(虽然大多数医院都可以刷卡,但最好还是带上现金,以防特殊情况)。

宝宝出生后的注意事项

冬天虽然天气寒冷,但保暖也不能盲目进行。宝宝睡觉时,切忌不要给宝宝裹得里三层外三层,这样会增加窒息的风险。最好给宝宝选择宝宝专用的睡袋,一定要将宝宝的口鼻露在外面。当然也不宜长时间把宝宝捂的严实,要逐步提高宝宝的适应能力。

最好备一个宝宝专用的浴盆,给宝宝洗澡时速度要快,洗好后要快速擦干净穿好衣物,注意别着凉。

宝宝的内衣要透气、吸水、柔软,多备几双小棉袜,出院时包裹宝宝的抱被,最好是带帽子的棉包被;宝宝在户外时需要帽子,帽子最好是柔软的绒布质地,柔软且暖和。

能母乳喂养的一定要坚持母乳喂养,这样能增强宝宝的抵抗能力。

温馨提示

冬天出生宝宝易缺钙,要早注意

冬季外面的气温比较低,宝宝大多数时间都是在室内度过的,晒到太阳的时间少,且冬季,孕妈在食物上的选择有限,所以宝宝很容易会缺钙。母乳喂养的妈妈在饮食方面要注意补钙,以免宝宝由于缺钙影响到身体的发育。

月子里的注意事项

冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃-25℃为宜,切忌忽高忽低。冬天比较干燥,家里可以准备一台带除菌功能的加湿器,湿度最好维持在55%-65%。

选择舒适、宽松的棉质衣服,睡衣和袜子可以厚一点,夜里起来喂奶要避免着凉。

当身体恢复得差不多的时候,可以在天气暖和的时候外出散步晒太阳,当然一定要戴上帽子、手套、穿上厚羽绒服,避免得月子病。

要保持室内的空气清新,对于冬季环境污染较严重的北方来说,有个空气净化器是最好的。每天保证开窗换气 2 次(上、下午各一次),每次15～20分钟。

各位宝妈,冬天生产不容易,一定要照顾好自己和宝宝哟～小编预祝各位孕妈妈都能收获一个健康聪明的小宝宝!