有数据显示，70%-90%的女性都会受到乳腺增生的困扰。今天小编整理了关于乳腺增生最常见问题。
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什么是乳腺增生?
乳腺增生可以划分为两类：生理性和病理性。
(1) 生理性的乳腺增生
即是乳腺单纯性增生，此时的增生不能称之为病。通常表现为月经前的增生，这种情况不必惊慌，月经过后会自行缓解。
(2) 病理性的增生
与内分泌紊乱、性激素的不平衡、精神压力的长期作用有关，这些作用使乳腺的组织结构发生紊乱，乳腺发生纤维化引发乳痛。
哪些原因会导致乳腺增生?
(1)内分泌紊乱
如果女性卵巢分泌的激素失衡，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不准等等。
(2)精神因素
现代人的精神压力普遍很大，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。
什么样的女性易患乳腺增生?
◆ 长期精神压抑或承受精神刺激;
◆ 盲目丰胸，经常内服、外用丰乳产品或在乳房内填充外来物做乳房整形;
◆ 长期穿戴不合适内衣;
◆ 初潮年龄早，绝经年龄晚;
◆ 不婚不育、晚婚、少育、初产年龄大于 35 岁及哺乳时间短的女性是乳腺增生的高发人群;
乳腺增生的常见症状有哪些?
(1)乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
(2)乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。大小不一,片状、结节状、条索状等。
(3)乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少数患者经挤压乳头可见溢液。
如何预防乳腺增生?
◆ 情绪乐观，劳逸结合。
◆ 母乳喂养，有助于减少乳腺增生发生风险。
◆ 避免滥用避孕药及含雌性激素类美容用品。
◆ 合理健康饮食。避免饮用含咖啡因的饮料，少食油炸食品、过甜的食品和过于刺激的食物。
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