膝关节疼痛的原因有很多种,不过如果前往医院检查后可以排除风湿性关节炎和外伤影响的话,那么很可能是就你的关节软骨出现问题了。因此说到膝关节疼痛是怎么回事,我们可以先了解一下关节软骨。
有调查数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10个人中就有一个。而骨关节炎的产生正是由于关节软骨退化磨损,让骨与骨之间直接摩擦造成的。随着年龄增长,形成软骨的重要营养成分——氨糖也会不断流失,尤其到了60岁以后,人体内氨糖几乎消耗一空,因此关节软骨极易产生退行性疾病,由此引发骨关节炎。
通常来说,年纪越大的人关节软骨退化越严重,膝关节由于摩擦受损而疼痛的机率也就越大。不过人体内氨糖的流失是从30岁以后就开始发生的,因此三四十岁人群中出现膝盖疼痛的现象也并不罕见。有些人由于体重较重或运动过度致使膝关节损耗严重,氨糖又无法及时得到补充,也可能早早就出现膝关节疼痛的问题。
因此要想预防和缓解膝关节疼痛问题,可以从两方面入手。
一是保持健康生活和运动习惯,合理使用膝关节,尽量避免因肥胖或运动过量而加剧膝关节软骨的负担。
另一方面就是及时合理地补充氨糖,促进关节软骨和关节腔滑润增长,增加关节的承受力和灵活性。
来自美国的Move Free就是一种专业的关节健康补充剂,它是美国最受欢迎的关节保健品,至今已经专注关节健康80年。Move Free中含有软骨生长最需要的氨糖成分,同时还科学配比了多种关节保健成分,可以很好地预防和缓解膝关节疼痛:
Ÿ 氨糖和软骨素:修复受损的关节软骨
Ÿ 透明质酸:补充关节润滑液,加强支持和润滑,减轻关节软骨的直接摩擦和磨损
Ÿ Fruitex-B: 专利抗炎成分,能够舒缓关节炎症和疼痛
另外在此基础上,Move Free还为膝关节疼痛人群准备了绿瓶氨糖软骨素,其中特别添加了可以支撑胶原蛋白、加强缓痛的MSM二甲基硼,为骨质疏松人群准备的蓝瓶氨糖软骨素则添加了增强钙吸引的维生素D,希望维护关节健康和减轻关节疼痛的人可以根据自己的情况“对症下药”。
膝关节疼痛是怎么回事,现在你应该已经有所了解了。只好坚持做好以上两个方面,就可以有效预防或缓解膝关节疼痛,让自己重新找回关节健康!