郑州丰益肛肠医院好不好，郑州丰益肛肠医院专家介绍说，不良的生活习惯，会引起很多疾病损害着身体健康，但大部分人却对此浑然不知。痔疮就是最明显的疾病之一。临床数据显示，多数的肛肠疾病患者都是由于不良生活习惯而诱发的。
郑州丰益肛肠医院专家依据自身治疗经验，指出会引起痔疮等肛肠疾病的不良习惯有：
1.不良排便习惯。很多人都有这样的经历，坐公交时、工作紧张时，推迟及忘记排便是很多人的不良习惯。郑州丰益肛肠医院专家表示，这样会导致粪便长期在肠道内堆积，随着水分流失大便干结，再次排便时就会更困难，表现出便秘的征兆。长期便秘，很容易引发痔疮。
2.不良蹲厕习惯。人不能一心二用。这道理同样适用于蹲厕所时爱看报、爱玩手机的人们。研究显示，蹲厕十分钟后，肛门就会受到一定的压迫，对肛门健康产生影响。最佳排便时间应该控制到三分钟之内，否则罹患痔疮的几率就会增加。
3.不良穿衣习惯。很多女性都非常爱美，丰乳蛮腰是最佳追求，现代塑身衣、束腰等成为流行选择。然而，有研究显示，这些穿着习惯抑制了本可以调节排便活动的副交感神经，导致大肠分泌的消化液减少，小肠蠕动力减弱，因而出现排便困难的症状。因为，穿衣应选择相对宽松的款式，尤其是夜间睡眠时。
4.不良饮食习惯。郑州丰益肛肠医院专家指出，粪便都是食物经过消化而得出的不被人体吸收的废弃物，因而吃什么会间接影响到粪便的形状，决定是否会出现排便困难。因而，日常生活中不爱喝水，喜食辛辣刺激性食物的人群其罹患痔疮的几率相对比较大。因此为避免痔疮侵袭，需养成良好的饮食习惯。
5.不良服药习惯。很多人上一两天如果没有便意，就开始服用便秘药，这样的习惯简直就是健康的大敌。郑州丰益肛肠医院专家说，便秘药一开始是有效果的，但随着时间的推移，容易产生耐药性，为了增加效力，必然要加大用药量，这种对便秘药的依赖，最终会导致肠道蠕动的无力，以致离开药物，肠道几乎都不能自己蠕动了。所以，除非不得已，不要吃便秘药;如果要吃也要在医生的指导下服用，切勿自己给自己当医生。
