天气变化会影响身体健康,在夏季,我们更应该注重保养。尤其是对肾脏的保养!肾宝片含22味中药,其中淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香等6味药温补肾的阳气,不同于伟哥、海狗丸等,它能温和的补充透支的阳气,小火慢熬,补得既安全又牢固。那么汇仁肾宝片适合哪些人?
感觉胡昏沉沉的上班族、熬夜加班的程序猿、房事过勤的人士等等!“汇仁肾宝片适合哪些人?”这些人都在其中。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,肾脏的虚实寒热,对于全身健康有着极为紧密的联系和非常重要的影响。所以今天小编给大家几个护肾的小方法!
1.保护双脚
足部保暖在补肾中尤其重要。从中医经络学来说,肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,平时要特别注意足部的保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
2.饮水养肾
水乃生命之源。水液不足,身体中的毒素无法随着尿液排出,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。
3.不要过度忍尿
膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。
4.肾从吃上补
其实养肾的方法有很多,平时吃的食物中就有很多有益于肾的,除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
5.充足睡眠养肾
充足的睡眠对肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者都有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此要避免熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
6.避免劳累,节房事
体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,而对于中老年人应该更要劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
当然,如果肾透支已经出现了,就要及时滋补,相对于西医的治标,更推荐中医治本。可以考虑像是汇仁肾宝片这样的纯中药滋补产品,对身体无伤害,温阳补肾,是不错的选择。
如果你还在考虑,还在想汇仁肾宝片适合那些人?那么只要是肾透支的病状出现,都可以服用肾宝片进行调理。
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