医生常常碰到这样的一些病例,他(她)正处于如花的年龄,前程似锦;或人到中年,事业正蒸蒸日上;或是家中的顶梁柱,在外吃苦打拼,正憧憬着一家人美好的未来……突然有一天,身体出现了异样,医院诊断:慢性肾功能衰竭!
晴空霹雳!“怎么会这样?!我平时身体都好好的呀!”
为什么?因为慢性肾病一直都很沉默,很多等到有症状再去查已是中晚期!
养肾就是养命!这10种行为伤肾,千万少做!
注意:肾脏5个求救信号
1眼睑浮肿、下肢水肿
肾脏这个“阀门”出现了问题,水出不去,就出现水肿。两个地方会比较突出,一是脚踝,如果脚踝比平时粗,拿手一按出现一个坑,就叫做可凹性水肿,另一个是早上起床后眼睑水肿。
2尿液不正常
健康人每天排尿4-6次,尿量约1000毫升-2500毫升,如果尿量过多或过少,或者起夜次数过多,小便有泡沫,就应引起注意。
3头晕
睡眠不足会导致头晕,可当发现怎么休息头晕也不能缓解,还出现了头痛时,检查很可能发现血压飙高。其实,这是因为肾脏出了问题所引起的 “肾性高血压”。
4乏力
如果肾脏结构改变,蛋白丢失,营养缺乏;或肾功能低下引起肾性贫血,都可出现乏力的症状。
5胃口不好
肾不好时,胃肠道易出现水肿,就会出现不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。而肾功能衰竭时,血中尿素氮增高,在肠道中分解为氨,刺激胃肠道黏膜,会引起恶心呕吐。
尿常规、B超、肾穿刺等检查
都可及时了解肾脏健康。
肾脏不是等到病了才关心,平时就要注意肾脏的健康,这10中伤肾行为要少做!尤其夏天要注意第一个!
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