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女人护肤的小窍门 这些小习惯是你变美的基础

发布时间:2017-07-28 15:27:43

养生之道网导读:女人护肤方法有哪些? 美女们不但身材好,脸蛋也很漂亮,想要漂亮,首先要做好美容工作,这是我们的皮肤变漂亮的基础,那么女人护肤方法有哪些呢?下面为大家介绍。

早晚各一杯白开水

早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

女人护肤方法有哪些

一片多种维生素复合片

在现代女性中,为了减肥而节食的女性比比皆是,这就难以保证身体获得充足的营养。因此,每天补充必需的维生素和微量元素,是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁,为了延缓衰老的到来,维生素c、e是必须补充的。

一杯醋

女人还是有点"醋意"的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化,这已经是重复多次的保健常识了。

一袋鲜奶

这是用来补钙的,同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。

一瓶矿泉水

一定要选名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

一杯茶

女人是一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

一个西红柿或一片维生素c泡腾片

在水果和蔬菜中,西红柿是维生素c含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素c。如果工作紧张顾不上,则至少要每天喝一杯用维生素c制成的泡腾片饮品。

一个补水面膜

每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,补水面膜可以每天做,然后涂上护肤品,这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

女性美容护肤小窍门

1、牛奶洗面--对付脸色暗沉

牛奶有美白嫩滑的作用,洗完后脸部立即变得顺滑,但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。

2、面霜加维生素E--对付皱纹

如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,如果第二天有约会,就美美的做个维E面膜吧。

3、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

4、柠檬敷眼--对付眼袋

眼袋真的很难看,但是不用担心,你只要用柠檬就能帮你回复眼部的"平整"。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。

5、六日不化妆--对付不易上妆

平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个"普通"人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息,远离那些化妆品吧。

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