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【夏季旅游注意事项】夏天旅游的5点注意事项

发布时间:2017-07-21 10:00:44

养生之道网导读:人们现在都爱选择在夏天出游,夏天旅游的地方人也确实比较多,很多人都有自己的夏季旅游注意事项,但可能多少都有写欠缺,现在小编给大家列一份比较全面的夏季旅游注意事项,希望能帮大家有一个更好的旅程。

【夏季旅游注意事项】夏天旅游应该注意什么

1.要带的东西

旅行包/背包/行李箱,衣物(按你所要去的地方选择合适的衣物),洗漱用品(虽然宾馆有,但是还是自己带的好),重要证件,现金和信用卡,机票、火车票,便携充气颈枕或充气腰靠一个,眼罩(可选比较可爱的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs)9收纳袋若干,包括鞋袋鞋包、杂物收纳袋、卡包等等,洗漱包也是必不可少的,一本资料齐全的旅游指南- 就只一本哟,医药包/急救包/小药盒以及一些药物,旅游和医药保险单和其热线电话,目的地详细地图和交通设备地图,指南针,手机/手提电话,手表和小闹钟,手电筒,少量干粮 - 巧克力、饼干等的,通用转换插头,通用充电器,一个实用的日用包包 – 一个可装得下水瓶、一些干粮、旅游指南、地图、小笔记本、笔,甚至雨伞、帽子、防晒膏(如果烈日)等的日用包包其他小用具:相机,胶卷,随身听,刮胡刀,计算器,电池,指甲刀,开罐器,小型电热杯,小型衣架,针线包,吹风机,纸笔,money belt 和小锁头- 尤其是去扒手多或不太安全的国家。当然还有纸巾,千万不要忘了哦。

2.住宿

应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

3,饮食

客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。

4.不宜使用气体打火机

盛夏热浪滚滚,有些司机有抽烟解乏的习惯,点燃香烟,便把气体打火机顺手放在发动机罩上,其实,这是非常危险的。一次性使用的气体打火机,其盛装液态气体的塑料容器,在受到重击或40℃以上高温时,气体会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾,其后果是不堪设想的。

5.其它

夏日外出旅游都少不了游泳这一项目,首先要选择水质,有的水质不干净,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病。到海滨地区参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行,有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生。阳光强烈时最好 不在露天游泳,防晒品采用防水的较好。最后提个醒,外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

希望大家能看好这些建议,做好充分的准备,祝大家有个好的旅途!

 

 

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