产后减肥必备的健康瘦身茶

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产后担心身材走样吗？怎么都恢复不了原来的身材？一个女人最在意产后身材走样了。那么产后怎么减肥呢？下面随久久养生网小编来看看产后必备的健康减肥茶！...

女性引产后的饮食注意事项

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我们都知道，引产会给女性的身体健康带来很大的困扰，而为了使自身更快、更好的恢复，女性朋友们除了要选择专业的医疗机构的同时也要注意术后的饮食问题。那么女性引产后的饮食注意事项有哪些呢?...

坐月子期间生活起居及饮食的禁忌

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中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后“百节空虚”的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。简单说来分为以下几方面...

产后吃些什么水果补血?

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产后补血，水果也可以?哪些水果又爱来凑热闹呢?产后吃些什么水果可以补血呢?新妈妈来看看吧!...

产后怎么吃最有营养

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月子饮食，长辈们都不知道的产妇饮食知识，食谱要如何安排?向你介绍坐月子注意事项、月子食谱、坐月子饮食。...

产后妈妈想要好皮肤 饮食最关键

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最重要的一点就是要少吃感光植物。所谓感光植物就是植物内的化学物质有助于紫外线的吸收，而紫外线正是让肌肤变黑、长斑的元凶之一!芹菜、香菜、白萝卜之类的就属于感光蔬菜，会使色素沉着。...

产后妈妈吃什么减肥好

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产后妈妈身体虚弱，还要给宝宝喂奶，因此要着重加强营养，补充身体能量。产后妈妈吃什么好呢？我们为您罗列了以下产后妈妈常用食品。...

马蹄丝瓜的做法 马蹄丝瓜的功效与作用

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马蹄丝瓜的做法 马蹄丝瓜的功效与作用...

产后的饮食怎么注意？

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由于分娩时的产创与出血和产程中用力耗气，使产妇气血骤虚，因此，新产后可出现畏寒怕冷、微热多汗等“虚”象，以及分娩后子宫收缩而有腹痛及排出恶露等“瘀”候，故产后生理特点是“多虚多瘀”。...

产后xa保健操_孕妇食谱

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自然分娩的产妇，身体消耗大量元气，有些产妇甚至产后阴道松弛。为了恢复和丈夫的“美好记忆”，产妇们可谓“费劲心机”。小编在此推荐一套性爱保健操，这套操对任何年龄段的妇女都适合，尤其是自然分娩产妇，利于提高性功能。...