水是我们每天都要喝的，一天不喝水对于身体健康的危害是非常大的，连续两天不喝水就可能会让我们的身体健康出现大的问题。甚至是引发一些恶性的疾病出现，导致生命安全出现问题。所以我们在生活中一定要积极的给身体补充水分才行。而喝水也是要严格按照正确的方法，喝健康的水，这样才能让我们的身体更加的健康，要不然我们的身体一样是会出现比较大的问题。很多身体上的疾病症状都是跟喝水不当有关系。
喝什么水最好
现在很多人都讲究健康养生，在喝水的时候也是会选择一些所谓的健康水，感觉这样的水才能让我们的身体保持在健康的状态下。但其实是如果我们只需要喝自来水煮好的水就可以，这种水要比任何的水营养成分还有保养身体的作用都大。
不宜喝纯净水
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