菊花是一种对于我们身体健康有非常大好处的食物，尤其是能对我们的肝脏和眼睛，能起到很好的保护作用。菊花只需要冲茶喝保养的效果就非常的好，当然也可以用煮粥等方法来进行保养。经常用电脑的人适合用菊花茶来对身体进行滋养。下面我们来给大家详细介绍下菊花茶养生都是适合用哪些方法。
菊花山楂茶
配料：主要是采用菊花、山楂和金银花。
泡发：采用直接加开水泡的方法来进行冲泡，闷十分钟后直接喝就可以了。
功效：养肝明目，降脂减肥，对于肥胖、高血压和高血脂的人来说帮助效果是非常大的。
菊花枸杞茶
配料：菊花12朵，枸杞子20颗左右。
泡法：用300ml开水反复冲饮。
功效：菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶可以缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状。
菊花枇杷茶
配料：取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克。
泡法：将枇杷研成粗末，用沸水冲泡代茶饮。
功效：可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用，本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
三花宁神茶
配料：菊花，金银花，茉莉花均少许。
泡法：用90度开水泡开当茶饮。
功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
菊花蜂蜜茶
配料：菊花50克，适量蜂蜜。(根据自己的口味)
泡法：加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用;由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶;因为此茶具有去毒的作
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