乳腺增生是女性比较常见的一种乳腺疾病，对于身体健康的危害是非常大的，严重的时候还可能会引发恶性的疾病出现。所以在平常的生活中我们一定要及时的对乳腺增生症状进行比较好的预防和改善才行。食疗的方法能有不错的效果，下面我们来给大家详细介绍下乳腺增生的症状用哪些食疗方法效果好。
一、海带鳖甲猪肉汤
食材主要是海带、鳖甲、瘦猪肉。清洗干净之后一起放到锅中进行熬煮，小火慢煮一个小时就可以了。之后放盐和麻油调味，每天分两次吃完，汤喝海带等食物都要吃。连续一个月的时间就能有很明显的改善作用。
二、肉苁蓉归芍蜜饮
制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
三、香附路路通蜜饮
制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
四、枸橘李粉方
制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。
五、金橘叶茶
制作：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。
要经常使用这种方法，才能有效果。
以上的这些食疗方法都是制作非常简单，但是调养乳腺增生效果却非常好的方法。大家在生活中可以根据自己的身体情况来选
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