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减脂美颜的养生茶都是有哪些

发布时间:2017-05-02 12:30:00

茶的功效有很多,对于我们身体健康的很多方面都是能有不错的帮助效果。茶的种类有很多,不同种类的茶具有不同的养生效果,大家在生活中可以根据自己的身体需要来选择适合的茶喝,这样就能让身体保持非常健康的状态。下面我们来给大家详细介绍一些能有减脂和美容功效的茶。

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一、加味绿茶

材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。

做法:取绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7-8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁,然后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。

功效:温和、安全地促进肌肤新陈代谢以及血液循环,更新老化角质层,分解表皮层黑色素,让肌肤更加光滑白皙。

二、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜1大勺,柠檬片1片,水550毫升。

做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包,冲泡6分钟。接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜,关火并加入柠檬片即可。

功效:降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,并且能消除疲劳。长期饮用有助于促进新陈代谢,达到减肥消脂的目的。

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三、绿豆菊花茶

主要的材料就是绿豆沙、菊花、蜂蜜和柠檬。先把菊花用水煮开,之后加入绿豆沙和柠檬汁,最后加入蜂蜜调味就可以喝了。功效:这种茶的功效主要就是降火减脂排毒,长期坚持食用效果非常不错。

四、芦荟红茶

材料:芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜。

做法:芦荟去皮,只取内层白肉。将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,美白养颜。

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五、西红柿茶

材料:西红柿,黄瓜,玫瑰花,蜂蜜,柠檬汁。

做法:

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