维生素b6的作用及功能

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维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。今天就随久久养生网小编来了解一下维生...

玛卡的功效与作用及食用方法

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玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，这种植物含有丰富的氨基酸和各种营养成分，女性吃了主要是调整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，促进新陈代谢，增强机体免疫能力，更是改善和提高睡眠质量。下面随久久养生网小编详细了...

玛卡的功效与作用及禁忌

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]玛卡是一种十字花科的草本植物，原产于秘鲁海拔3500m以上的安第斯山区，该地区长期低温、强风，生态环境极为恶劣，一般的植物难以存活，而玛卡却能够在这样的环境下正常生长，充分显示了它的独特性和稀有性，属极高海拔极珍稀的药食两用植物，在南美洲被誉为...

警惕酸奶副作用

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“每天一杯酸奶，让你告别便秘”，很多酸奶广告中的宣传词让“酸奶通便”的概念深入人心。...

鹰嘴豆的功效与作用及食用方法

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鹰嘴豆其实也是常吃的一种豆类，但是要生长印度和巴基斯坦地区，是他们的主要蔬菜之一，不过现在中国，很多人也开始食鹰嘴豆，它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁，是属于高营养的豆科植物，如果想要知道鹰嘴豆的功效与作用及食用方法...

鹰嘴豆的功效与作用及禁忌

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鹰嘴豆属于稀有资源，且具有了比较高的营养物质，所以在生活之中，鹰嘴豆的功效与作用对人们的健康影响是很大的，并且这种鹰嘴豆多食用的话，是可以帮助我们治疗一些疾病的，所以，我们对于鹰嘴豆有必要多加认识和了解才行。...

枸杞菊花茶的功效与作用

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　《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，...

淫羊藿的功效与作用及食用方法

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淫羊藿入肝经、肾经，是补肾药，也是祛风药。《本草纲目》说它可以“益精气、坚筋骨、补腰膝、强心力”，对治疗肾阳虚冷的尿频、阳痿、遗精、腰膝酸软、。肾虚不孕、喘咳等症，都可以派上用场。...

淫羊藿的功效与作用及禁忌

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中医认为淫羊藿性辛、甘，温。归肝、肾经，有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效。可用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。...

伸筋草的功效与作用及食用方法

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伸筋草是什么草?伸筋草的功效与作用什么？伸筋草作为一种中草药材，伸筋草的功效与作用有很多，伸筋草的功效与作用主要是祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效。下面跟随久久养生网小编一起去看看其余的伸筋草的功效与作用吧。...