白果怎么吃 吃法众多营养丰富

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白果即银杏，是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。白果具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。今天久久养生网小编就向大家介绍一下白果的吃法。...

小米的营养价值 小米怎样吃最有营养？

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平常生活中我们经常会吃一些小米做的食物。可是你你了解小米的营养价值是什么吗？你知道小米怎样吃最有营养吗？下面久久养生网小编为您介绍小米的营养价值与吃法。...

大麦茶的功效与作用

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茶饮已经成为现代人娱乐休闲时的必需品了。那么你喝过大麦茶吗？你知道大麦茶有什么样的功效吗？如果你还不知道，那么下面久久养生网小编就给你介绍几款大麦茶吧，让你轻松去除油腻！...

蚕豆的功效与作用

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嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，它的营养丰富，每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。...

葛粉的作用与功效

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葛根粉，也称葛粉是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健之功效。...

虻虫的功效与作用

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虻虫又叫蜚虻、牛虻、牛蚊子、绿头猛钻、牛苍蝇、瞎虻虫、瞎蚂蜂、瞎蠓、牛魔蚊、牛蝇子、瞎眼蠓，虻虫的功效是破血通经、逐瘀消癥，虻虫的作用是治血瘀经闭、产后恶露不尽、干血痨、少腹蓄血、癥瘕积块、跌打伤痛、痈肿、喉痹。...

络石藤的功效与作用

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络石藤为夹竹桃科植物络石的带叶藤茎。性微寒，味苦。祛风通络，凉血消肿。用于风湿热痹、筋脉拘挛、腰膝酸痛、喉痹、痈肿、跌扑损伤，别名：石鲮、明石、悬石、云珠、云丹、石磋、略石、领石、石龙藤、耐冬、石血、对叶藤、石南藤、过墙风、爬山虎、石邦藤、...

凌霄花的功效与作用

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凌霄花别名紫葳、芰华、紫葳华、苃华、陵霄花、堕胎花、藤萝花、吊墙花、杜灵霄花，凌霄花的功效：清热凉血、化瘀散结、祛风止痒，凌霄花的作用：治血滞经闭痛经、崩中漏下、血热风痒，凌霄花用药禁忌：气血虚弱及孕妇忌服凌霄花。...

飞扬草的功效与作用

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飞扬草，中药名。为大戟科植物飞扬草的干燥全草。夏、秋二季采挖，洗净，晒干。味辛、酸，性凉；有小毒。有清热解毒，利湿止痒，通乳之功效。用于肺痈，乳痈，疔疮肿毒，牙疳，痢疾，泄泻，热淋，血尿，湿疹，脚癣，皮肤瘙痒，产后少乳。...

桑皮的功效与作用及食用方法

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桑白皮的功效与作用你知道吗，其实很多时候很多人还是喜欢用中药的，桑白皮其实是一种经常用来去水肿，去咳嗽的药材，中国很多地区都是有桑白皮的，多数人都是在秋天的时候去采集，把表面的皮去掉之后入药的，如果你了解了桑白皮的功效与作用，之后还要看看桑...