蚕豆有什么养生保健功效与作用?

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补充营养：蚕豆蛋白质含量仅次于大豆。所含磷脂是细胞膜、线粒体膜、微粒体膜结构的物质基础，各种生物膜的通透性、突触的功能、受体等也都依赖于磷脂，对入体营养有重要意义。...

南瓜有什么养生保健功效与作用?

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促进生长发育：南瓜的钴含量为蔬菜类之冠，维生素C、葡萄糖含量也较丰富。此外，南瓜还含有丰富的锌参与入体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为入体生长发育的重要物质。...

大豆有什么养生保健功效与作用?

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补充营养：大豆含丰富的营养。大豆为优质蛋白，其蛋白质中氨基酸的组成与肉类相近，其赖氨酸含量尤为丰富，正好弥补了肉类、谷类赖氨酸不足的缺陷，而蛋氨酸相对较少，若与肉类、谷类同食则可达到两种氨基酸互补的目的。...

番薯有什么养生保健功效与作用?

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和血补中．补充营养：番薯含大量糖、蛋白质、脂肪、各种维生素及矿物质。这些营养物质能被入体有效吸收，防治营养不良。能补中益气，对防治中焦脾胃亏虚，小儿疳积等有益。...

荞麦和小麦有什么养生保健功效与作用?

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预防高血压：荞麦面的营养效价(80～90)比小麦面(59)、大米(70)都高。养麦所含脂肪的主要营养成分是油酸、亚油酸；所含维生素PP，芦丁是治疗高血压的药物，能降低血脂，预防高血压以及心脏病的发生。...

粳米与糯米有什么养生保健功效与作用?

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补充营养：粳米粥饭是机体热能的主要来源。体虚、高热、久病初愈、产后、老幼消化力弱者，宜以粳米煮稀粥调养食。...

荸荠有什么养生保健功效与作用?

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1．清热化痰：荸荠富含黏液质，可生津润肺清热，用治阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰等。 2．生津止渴：荸荠多汁，可辅治糖尿病尿多症，热病津伤口渴、胸中烦闷均宜。 3．利肠化积：荸荠含粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，所含粗脂肪滑肠通便，可用治便秘、痞积等...

覆盆子的功效与作用 覆盆子怎样吃治老年xing尿失禁?

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羊腰(羊肾)10只，覆盆子100克，面粉250克，红糖50克。在夏初果实由绿变黄绿时采收覆盆子，去除梗叶及杂质，将采收的覆盆子放入沸水中略烫片刻，取出晒干或烘干，研成极细末。...

乌龟的病害防治 乌龟怎样吃治肝硬化

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一般说来，乌龟的适应性和抗病力都比较强，不易患病。人工养殖时，只要注意随时搞好清洁卫生，常常更换饲养池的水，乌龟一般都不会生病。...

白茅根的功效与作用 白茅根怎样吃治肝硬化

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白茅根50克，老鸭肉250克。将白茅根洗净，放人温开水中浸泡30分钟，切碎后放入纱布袋，扎紧袋口，与切成块的老鸭肉同入沙锅，加水适量，先用大火煮沸，改用小火同煲1．5小时，待老鸭肉熟烂，即成。佐餐当菜，随意服食，当日吃完。本食疗方适用于各型肝硬化。...