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女人保健常见误区夺走健康

发布时间:2017-04-19 09:20:35

自古以来,都有“坐有坐姿,站有站相”的说法。那么对于女性的日常保健工作,有哪些不良习惯是伤害到女性的健康的呢?

1习惯跷起二郎腿


最近,美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患有不同程度的腰背痛,而造成疼痛的直接原因就是她们有跷二郎腿的习惯。调查发现:长期跷二郎腿还容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经。而且,跷二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。

2乳房自检隔太久

一般乳房的自我检查应每月进行一次,最佳时间是在两次月经之间。定期的乳房自查可以及时发现病变,预防各类乳腺疾病的恶化。

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