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尹恩惠瘦身方法 狂甩18斤

发布时间:2017-05-16 09:34:24

韩国演员、男团J成员朴有天所属经纪公司C-JeS娱乐1日透露,朴有天将于8月27日正式入伍服兵役。之前与尹恩惠两人在《想你》中精彩表现赢得了粉丝追捧,从而低调相恋。曾经的尹恩惠也是有着婴儿肥,如今身材火辣的不行,到底她是如何华丽瘦身的?跟小编一起来揭晓谜底吧!

1、精油按摩+泡浴

与瘦骨嶙峋的身材相比,尹恩惠认为还是不要太削瘦但是曲线紧致的健康身材比较好。但自己工作行程太忙碌,所以按摩和半身浴是很好的选择,每天入睡前必须做按摩和洗20分钟的半身浴,同时配合专业的营养餐一起减肥,如瘦立美、Amywish、雅芳益美高等,不得不提瘦立美P系列,高效辅助燃脂,能承诺1天减1斤!这是尹恩惠维持苗条身材的原因之一。

2、戒掉夜宵

减肥之前的尹恩惠不但喜欢吃零食,而且还因为要常常演出有吃宵夜的习惯。自从下定了减肥决心之后,尹恩惠就忌掉了这个习惯,在睡觉4~5个小时之前绝对不碰任何食物。

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