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做枸杞红枣乌鸡汤放什么调料

发布时间:2017-02-06 09:09:31

枸杞红枣乌鸡汤简介

枸杞红枣乌鸡汤是一道家常的保健汤品,也是一道药膳,主要由乌鸡、红枣、枸杞做成,汤清味鲜,乌鸡作为主料,加上枸杞和红枣一起煲汤,有美容补血等养生功效。

做枸杞红枣乌鸡汤放什么调料

1、要不要放盐?这道汤最好不要加盐,作为药膳,原汁原味的养生功效更好。

2、要不要加生姜?可以加生姜,生姜能祛除乌鸡的味道。

枸杞红枣乌鸡汤的常见做法

做法一

枸杞一小把,红枣10粒,乌鸡1只,桂圆几粒,姜,西洋参几片,黄酒、盐、胡椒粉。

做法:

1、乌鸡洗净剁成块,放入热水锅中焯几分钟后捞起。

2、其它食材都洗干净,姜去皮切片,桂圆去壳。

3、砂锅或者电饭锅一个,倒入适量的清水,加入乌鸡、红枣、枸杞、桂圆、西洋参、姜片以及黄酒,开火。

4、大火煮开后转小火煲2个小时,之后放入盐调味就ok了。

5、也可以将所有食材都放入炖盅里,之后隔水炖3个小时最后放盐。

做法二

乌鸡,枸杞,红枣,生姜

做法:

1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

2、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。

3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

4、瓦煲内加入清水,先用猛对水开,然后放入以上材料,候水再开,改用中火煲3小时即可。

做法三

乌骨鸡1只,葱2根,枣(鲜)10个

做法:

1、将乌鸡洗去血水,剁成块。

2、将大葱切段;把陈皮、姜、草果用纱布包起来。

3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、红枣同煮。

4、大火煮沸后改用中小火炖25分钟,加入枸杞再炖10分钟。然后捞出纱布包和葱段即可。

5、加入适量的盐。

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